SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Staw lokciowy

    Post
    Doping

    ktos mnie wołał ??? letkie uszkodzenie stawu, kup ibuprom max szamaj 3x1 do konca opakowania, potem jakies masci rozgrzewające, i dozuc kolagen (np. artrox z witalmaxa w proszku i bierz 15g na dzien, w kapsach artrox to jest glucosamina z dodatkami) do tego jeszcze kup w aptece witE i szamj 600mg na dzien. jak po tygodniu-dwóch nie przejdzie to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2005-09-19 18:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mi sfd albo nfz zasponsoruje cykl na gh moge być królikiem doświadczalnym

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2008-01-27 10:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla kobiety

    Post
    Trening dla początkujących

    na razie się zastanawiam jak w praktyce sobie poradzić z tym polecanym treningiem i szybkim przechodzeniem między przyrzadami. poczytaj na temat tego treningu a z przechodzeniem między przyrządami to będzie zależało juz od Ciebie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2008-08-02 12:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy przesadzam...?

    Post
    Trening dla początkujących

    ciezary jakimi operujesz sa imponujaca jak na twoj wiek, ale lepiej pomysl o stawach, zmniejsz obciazenie i wykonuj ruchy tak by powoli opuszczac a szybko wciskac/ciagnac (zaleznie od cwiczenia). Idz do dzialu odzywki i poczytaj o suplach na ochrone stawow

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2009-05-26 22:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana w profilu SAMOTNY-->Singiel!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nie ma to jak poderwać na forum internetowym. A potem spotkasz się z włochatym 50-letnim spaślakiem pedofilem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2009-07-26 22:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła po treningu na rzeźbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ,,Słyszałem,ze siła po treningu na rzezbe zawsze spada.Jesli tak to z czym to jest związane? '' - Ujemnym bilansem kalorycznym przy diecie redukcyjenej - Utratą wagi - Spadki nie powinny byc jakos strasznie duze Tak jak kolega wyzej radzi , zrób regenracje lub całkowita przerwe i dopiero mase czy siłe - co tam sobie dalej planujesz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2004-11-19 12:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak ja nigdy nie brałem saa to co mam zaznaczyc?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4271 Data: 2007-02-12 17:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hamburgery widzą Pudziana w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Fajnie byłoby go zobaczyc na ringu. Ale jak wszyscy wiemy jest to mu już niepotrzebne - zarabia około 150tys na miesiąc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2008-04-29 12:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening (masa + sila) pod SW

    Post
    Trening dla początkujących

    jak dla poczatkujacego nie bylo by lepszym wyjsciem wykonywac takze zwykle cwiczenia na biceps i triceps? pompek na poreczach nie mam mozliwosci cwiczenia;/ bo nie mam porecz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2008-09-11 21:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza odżywka na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie mozesz przybrac na masie bo nie dostarczasz odpowiedniej liczby kcal wylicz ile potrzebujesz i poszperaj w dziale odzywianie co masz jesc, tam masa dobrej lektury jest i tak jak kolega wyzej, uzupelniaj bialkiem lub gainerem diete, o ile trzeba.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2009-12-30 23:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym nie brał przede wszystkim nic co ma większy skok niż 80-100mm a jeśli chodzi o firmę, to zawsze znajda się przeciwnicy jak i zwolennicy, jeżeli mam 2-3 firmy w zasadzie pół-pro gdzie pewnie celujesz to nie dogodzisz każdemu ja osobiście zawsze marzocchi, a kolega np ma teraz piątego manitou Zmieniony przez - zaborek w dniu 2010-03-16 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2010-03-16 17:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy białko mi pomoże?

    Post
    Ladies SFD

    koksmox: płacą ci za polecanie w każdym wpisie o białkach tej odzywki???? jak nie znasz lepszych białek- to niestety mało jeszcze piłeś i widziałeś

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2011-04-30 07:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna poraz enty...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam, nudno sie robi ale kiedys tez nic nie wiedzialem. Ale fakt wzialem sie za lekture, gazety itp. i teraz jest tak jak jest Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2002-03-19 21:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna poraz enty...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki Cool za rzeczowa odpowiedz. Wszystko juz wiem, tylko cholernnie mi kawy bedzie szkoda przez miesiac. Jak ja wyrobie podczas nocnych sluzb? Duza zapalek bede musial zużyć do podpierania oczu 3-Maj sie !

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2002-03-24 08:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO LEPSZE?

    Post
    Doping

    [...] działa troszkę inaczej więc łącząc kilka preparatów można uzyskać większą "wszechstronność" cyklu... deca z mietkiem to klasyka, ale ja bym zamiast metki polecał jak już albo winstrol zambonu (2mg) albo stanabol z british dragona(też stanazol ale 5mg), metka według mnie to straszny syf i za to się nie chwytam a już troszkę czasu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2003-06-04 16:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO LEPSZE?

    Post
    Doping

    jakby to powiedziec...ja jestem uwazany w towarzystwie za osobe rozsadna w tych sprawach...mysl co chcesz ale jak patrze na twoj profil to nie uwazam zebys mogl wypowiadac sie i doradzac w kwestii sterydow... oczywiscie jesli twoje dane tam wpisane sa prawdziwe... druga sprawa...wcale nie doradzalem brac dwoch srodkow na pierwszy cykl, tylko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2003-06-04 22:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO LEPSZE?

    Post
    Doping

    tu masz racje...ale powiem tak: jak sie nie ma pojecia o koksach to sie nie szuka pomocy na forum, duzo ludzi zna sie tu na rzeczy ale trzeba miec wyrobione wlasne zdanie i przymruzyc czasem oko na to co pisza inni, poza tym trzeba wiedziec w jakie bagno pcha sie czlowiek...ja mam wiedze z literatury fachowej...siostra lekarz pij mleko będziesz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2003-06-04 22:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to już wiem co kupie: Monster Mass + Carb Bx + Creatine Powder Microform + R-Types Całość bedzie kosztować ponad 360 zł. Kurcze sporo, ale jak się spreżę to w sierpniu będę miał. Wierzę, że warto wydać tę kasę.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2004-07-09 10:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak widze cena oscyluje w okolicach 320-360 zł. Przy założeniu zbliżonych porcji i dziennych dawek. Jeszcze nie wiem co wybiore. Dotychczas korzystałem z produktów Olimpu. BioGenix to też Olimp. Może poeksperymentuję z Scitec'em albo Phytochem'em. Zoebacze. Dzięki za pomoc.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2004-07-09 11:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu on suste zredukuj lub zmien na propa winstrol jak juz to tabletki (o ile nie masz problemow z watroba, wysokim cisnieniem itp) mniej androgennych side'ów.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2004-08-23 18:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)